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銀座のエステサロンが
ダイエットや美容全般、
栄養についてご紹介

銀座のエステサロンが
痩身やアンチエイジングを
解説します

銀座の小顔、痩身のエステサロン、BCCパーフェクトのスタッフが美容や日常の何気ないトピックについて書いています。
飾る事無く書いていますので、BCCパーフェクトのエステティシャンの人柄や雰囲気を感じて頂けると思います。

  • 食べたものが脂肪に変わるまで

    2018/03/16
    食べたものが脂肪になるにはどれくらいの時間がかかるのか? 皆さんこんにちは、暖かくなったと思ったら又寒い・・本当に何を着たらいいのかこの時期は困りますねーー後は花粉症の人には辛い時期です つい...
  • お腹やせ、引き締め

    2018/03/15
    「お腹やせ、引き締め」 体重や体脂肪はアベレージなのに下腹部がポッコリし、筋トレや食事制限でも効果が出ないなら呼吸をチェック。 <ウエストの膨張感は、お腹クセが原因>太ってみえる、下腹部が気に...
  • セルライト ついてしまったセルライトは厄介

    2018/03/13
    セルライト、ついてしまった厄介なセルライト除去 やっと春らしい季節になりました。 昨日、今日と暖かい・・というか暑いくらいでしたね・・気温20度、もうコートは暑くて着ていられませんでした。 銀...
  • 痩せたい!!春・夏に向かって痩せたい方必見

    2018/03/13
    こんにちは、今日は一気に春が来たような陽気でしたね・・・・ 厚いコートを脱ぎ早く素敵な春のお洋服に衣替えです でも、この冬についてしまった脂肪が邪魔をしてコートが脱げない・・そんな貴方に 大...
  • 血行促進 温活レシピ

    2018/03/09
    「血行促進 温活レシピ」 3月に入り桜にシーズンといってもまだまだ冷える時期。体の冷えは思いもよらぬトラブルを引き起こすこともあります。原因を知り、体を温める栄養素や食材を取り入れて、体の中から温...
  • 花粉症&デトックス

    2018/03/08
    「花粉症&デトックス」 少しずつ気持ちのいい季節になりましたが、花粉症でお悩みの方も多い時期。花粉症の辛い症状に効果的な食材と毒素排泄効果のある白湯の飲み方。即効性となるとなかなか難しいけれど、...
  • 健康&ダイエット お酒の選び方 

    2018/03/07
    「健康&ダイエット お酒の選び方」 歓送迎会やお花見などお酒を飲む機会が多くなる季節。美しさと健康を諦めないで楽しい時間を過ごしたいですね。健康や美容効果も期待出来る太らないお酒の飲み方をご紹介...
  • ダイエットに必要なビタミンB群

    2018/03/06
    「ダイエットに必要なビタミンB群」 食べ過ぎることで太ってしまう理由は、脂肪の元である糖質や脂質を処理できずに溜め込んでしまうためです。では、糖質や脂質をスムーズに処理できれば、もっと効率的にダイ...
  • 二の腕の脂肪除去

    これから春夏に向けての二の腕のケアー

    2018/03/04
    二の腕の脂肪を排泄してスッキリとした二の腕で春を迎えましょう 3月のお節句もすぎて本格的な春がやってきました・・・ 今日は東京は20度にもなりコートはもういらない気温でしたね、でも来週はまた寒気が...
  • 簡単アロマレシピ

    2018/03/03
    今日はとても簡単なレシピをご紹介いたします ぬるめのお風呂にゆっくり入ったあとに ふくらはぎから下に水のシャワーをかけてあがります (お風呂の最後に水のシャワーを浴びること…おすすめです...
  • セルライト除去最強レシピ

    2018/03/02
    こんにちは さっそく昨日の続きで ダンシー医師の最強レシピのご紹介です! ご自分のクリニックでの治療でもっとも効果が高いことを   確認している組み合わせが発表されてるんですネ   ...
  • 妊婦さんは要注意

    2018/03/01
    アロマテラピー注意事項 皮膚から吸収され 薬同様にからだに作用しますので ☆質のいい精油を厳選しましょう 天然をうたいながらも、合成の香料を混ぜているような粗悪品が 日本には多く...
  • アロマでセルライトを…

    2018/02/28
    アロマでセルライトを退治しましょう(笑)   おすすめの精油をご紹介いたしますネ   あっ…最初に   質のよいものを購入してくださいネ   100円ショップとかのものはやはり…   ...
  • お風呂あがりに…

    2018/02/27
      お豆腐は 身体の代謝にかかせないアミノ酸が豊富に含まれています セルライトの防止効果、血流を良くする効果のある ビタミンEも含まれていますのでおすすめデス! あと高野豆腐も栄養価...
  • セルライトはここにできる…

    2018/02/26
    セルライトはここにできる…   セルライトは下半身にに多くできますが 下半身ばかりではなくおなか、二の腕、首のうしろにもできます! 首のうしろがボコッと大きくブヨブヨしていませんか? ...
  • 半身浴のメリット

    2018/02/25
    半身浴のメリット   毎日湯船に入りましょう!   キレイになれて疲れもとれる半身浴   寒い季節だけではなく夏でもクーラーなどで   身体はとても冷えています   しっかり半身浴す...
  • 脚やせ、美脚トレーニング法

    2018/02/24
    「脚やせ、美脚トレーニング法」 春に向けて、美しく引き締まった美脚を手に入れるトレーニング法をご紹介。内ももにある内転筋とハムストリングという筋肉の場合、一般の8割がきちんと使えてないという説も...
  • お腹やせ効果のある食事

    2018/02/23
    「お腹やせ効果のある食事」 消化不良やガスだまり、便秘など、お腹のハリの原因はさまざま。そういうときは、食べ物や食べ方、食べる時間など注意すれば、すっきり感や体の軽さをえられるはず! <①白米を...
  • お腹に脂肪に効くツボ2

    2018/02/22
    「お腹の脂肪に効くツボ2」 血流と脂肪の代謝を促し、便秘改善にも働くツボです。 <ツボ・大巨を刺激する>大巨とは、大きくて高いものという意味合いがあり、お腹の高く盛り上がった場所にある重要なツ...
  • お腹の脂肪に効くツボ

    2018/02/21
    「お腹の脂肪に効くツボ」 お腹の脂肪をつまむと、脂肪の量が増えていることに気づきます。ジムに通う時間もあまりなく、この脂肪を少しでも減らしたい・・・方のために、脂肪の代謝に働きかけるツボをご紹介...
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銀座の社会人に人気のエステサロン、BCCパーフェクト。

東京メトロの地下鉄銀座駅からは、A13出口を出て松屋を右手に直進してください。

それからルイ・ヴィトンとブルガリの間の道を右折し一つ目の交差点を左折していただくとBCCパーフェクトが入居しているビルに到着します。

1階に宝飾店があり、BCCパーフェクトは9階にあります。

銀座一丁目駅からは、9番出口を出てメルサを右手に直進しすぐの交差点を右折し1つ目の交差点を右折してください。

銀座のエステサロン、BCCパーフェクトがあるビルが見えてきます。

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