首のしわ | 銀座の痩身サロン、BCCパーフェクトのスタッフが美容や日常の出来事を書いています
首のしわ
隠せない年輪がある・・・まさに首のしわ！！！
首は動きが多いだけでなく、肌が薄くて皮下脂肪が少なくしわが出来やすいんです＞＜！
特に、不規則な生活習慣が続けば、首の老化が早く進む事もありますㅠㅠ
そこで今回は、些細な生活習慣の変化で変わる「なめらか首ラインの作り方」をご紹介します(^^)/♡
習慣①
喉のしわを作る間違った生活習慣として、まず本やテレビを見るときに顎を突くことが挙げられます＞＜！
首は肌が薄いため、あごをつくだけで容易にしわができますㅠㅠ
この習慣は、首のしわを急激に増加させるほ他、手にあるバクテリア細菌を移してトラブルを誘発することもあるので、顎をつく習慣は必ず直しましょう(^^)/♡
習慣②
首のしわを予防するためには”枕”にも気を使わなければなりません！！
枕を高めにすると、顎が引っ張りながら首筋肉の緊張を高め、血液循環を邪魔します＞＜！
首のしわができるのはもちろん、こりや、いびきと首椎間板ヘルニアの症状も現われることがありますㅠㅠ
首のしわとディスクの予防のため、自分の肩の高さに合う枕を使った方が良いですよ◎
6~8cmの高さが適当だから参考にしてみて下さい(^^)/♪
習慣③
首が折れ、あごが押されて寝る習慣も首しわの主な原因ｄす＞＜！！
伏せて寝たり横向きに寝ると、顔と首が長時間枕に押されてしわができやすいんですㅠㅠ
肌が薄い部位なので、首のしわや腕のしわを予防するためには、きちんと上を向き寝るのが正解です(^^)/♡
習慣④
朝から夕方まで欠かせない必須アイテム！！
スマートフォンとコンピューターも首しわを発生させてしまいますㅠㅠ
スマートフォンやコンピューターを過度に下回ると、首と体全体の筋肉を硬直させます。。。
これは、肌の弾性を低下させ、重力の作用を育て、首のしわ、ストレートネック、ヘルニアなどを誘発しかねません！！
スマートフォン、コンピューター上段の1/3程度を眺めることができるように高さを合わせて置くのがおすすめですよ(^^)/♡
習慣⑤
首のしわは、メイクアップとも関連があります！！
コントゥアリングやお顔と首のトーンを合わせる時、首までメークアップをする場合が多いえすが、必ずお顔だけクレンジングしていなかったか確かめてみましょう(^^)/♡
肌が薄くて敏感な首のところには、残余物が溜まらないよう、きめ細かくクレンジングしなければなりません♪
習慣⑥
洗顔後、顔だけ保湿クリームを塗っている方！
これからは首にも塗ってあげましょう(^^)/♡
首は他の肌に比べてすぐ乾燥するので、保湿剤を充分に塗らなければなりません！！
習慣⑦
洗顔後、顔だけ保湿クリームを塗っている方！
これからは首にも塗ってあげましょう(^^)/♡
首は他の肌に比べてすぐ乾燥するので、保湿剤を充分に塗らなければなりません！！
目指せ美しい”首”♡美意識の高い韓国女子が教える「首の老化防止する⑦つの習慣」をご紹介しました！
皆様もきれいな首を目指していただければと思います！
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております